徒手贯穿厚达数米的坚冰，而且是里面有顽石的坚冰，仅仅一个月的时间了，自己便达到了这种程度。
虽然有些忘记了自己前世生命的最后达到了什么程度，但肯定是没有这么强的，这可是完全用蛮力打出来的攻击。
而这个世界和雪陵的情况已经大致的了解了，勇者的责任雪奈也已经明白，特别是在日复一日的高强度锻炼下，更懂得到时候会比锻炼疼的多。
这个世界，主要由人、兽、兽人、灵、魔、精灵六族统治，人与兽人近千年来已经开始互相融入了对方的生活。
而兽的数量与活动范围最为广泛，几乎所有种族中都能看见兽族的身影，而灵与魔数量少些，但天生的力量更为强大，修炼的速度也更为快。
精灵则是这个世界最为强大的种族，妖精就是精灵的异变种，也是精灵传说中要对抗与镇压的敌人。
但在数千年前，与名叫“污泽”的生物对抗之中，污泽的首领闯入了精灵的净土，埋下了祸根。如今这千年之后，精灵无法再镇压住妖精，加上与“污泽”一战元气尚未恢复，各族被妖精之王与其眷属不断地压缩着生存的空间。
但世界的主要领土还没有一个被攻克，可现在雪陵却快要被妖精的主力军之一，也是其四大眷属的死灵攻克了。
而我，雪奈，是雪陵传说中可以逆转雪陵危机的兽人，种族则是由雪陵某一族，谁成功唤出我，我便是哪一族的。
所以现在的我，是雪牛族，只不过未来据说可以混杂并进行变换，但想想实在有些诡异，我现在并不会去考虑这种事情。
“呼。”
如何去打败那种被听描述几乎已是天下无敌的敌人，我还不知道，但是通过现在的锻炼和雪牛族大家的认可，我觉得我并不是没有机会的。
而且既然是勇者，那么一定会有同伴的，虽说现在雪陵许多种族屈服在了妖精之王的力量之下，但也有许多没有屈服的兽人啊。
“今天开始，我将正式教给你吸收天地间灵气，将其化为源力进行周天运转的方法。”雪牛族族长满意地看着雪奈打碎自己创造的坚冰，一边鼓掌一边走来。
“其实根据书上的描写，我已经自己学会了。”雪奈挠了挠后脑勺，有些不好意思。
虽然被说先不教她修炼吸收，先以肉身为本，但是在锻炼身体后的一周，雪奈就觉得自己的肉体力量已经非常强了。
因此忍不住好奇心地雪奈便翻阅了许多的书籍并询问了雪牛族的一些兽人，得到了较为完整地理论便开始了练习。
这世界各族的修炼方式，统称为了周天运转，但其实还是各自有所不同，雪陵的则更是如此。周天运转通常是指体内灵气按顺序流动，吸纳自然灵气将其提纯为源，达到贯通脉络，培神养元之功。
而兽人族以体为根基，讲究一种叫做外引内刚的周天之功，即将灵气附着于体表进行全身表面蔓延，让灵气在体表与体内之气相互吸引，碰撞。
每次游历全身表皮并将内气全部牵引一遍，便是一个小周天运转，雪陵则是再次基础上，添加了寒气刺激器官与大脑的运行方式。
这一添加让难度提升了不少，也更加需要精神的专注，体魄也就有了严格的标准。通常情况下，雪陵各族都是以半个小周天为基础，逐步进行增加的。
可雪牛族族长则是希望雪奈可以直接完成小周天运转，不然逐步增加实在是太慢了。但是为了保险起见，雪牛族族长最终还是决定先让雪奈锻炼一个月时间的肉体在看结果如何。
但是现在，雪奈却告诉他，她已经会了，不需要他的教导了，这对于天才来说本是并不该惊讶的事情，在怎么说雪奈的身体也是由雪陵初代最强战士留下的至宝所化。
但是，雪奈不仅仅是学会了，在得到给他演示一遍的话语下，雪奈展现出了大周天运转的恐怖天赋！
要知道大周天和小周天的难度是完全不同的，外引内刚的修炼更是如此，小周天是主要体表的灵气牵引体内的灵气流动，大周天则是体内的灵气和体表的灵气在撞击中提纯出源，然后源与寒气结合分化，在脉络与各器官中进行淬炼流动。
一般运转一个大周天就需要花上一个时辰的时间，这还是完全掌握了小周天运转，以外引内刚锻炼了一年甚至更久才能达到的成果。
但雪奈却仅仅花了一个月的时间，就完成了普通兽人一年的成果，而且达到的成就更高。这让雪牛族族长很是高兴，这样子才称得上是勇者，现在的雪奈修为还是太低了。
但拥有这样的天赋，雪牛族族长相信，只要雪陵可以挺住五年，雪奈就一定可以带来逆转得奇迹的。
“呼，外引内刚运转一次就不行了，需要休息半个时辰。”雪奈收力，急喘几息。
“不，已经很好了。”雪牛族族长摇头，雪奈的表现已经足够好了。
用半个时辰就完成了一个大周天，休息一个时辰后便又可以运转一个大周天，现在雪牛族族长也明白了，为什么雪奈的身体素质可以变强的那么快。
刚开始雪牛族族长还以为是圣冰之躯带来的体魄就是如此之强力的，但现在看来，带来的更多是对灵气转化为源的承载能力。
“很好就好，接下来我想在看一些书籍。”
“哈哈哈，好，好。”
本想进行的教导已经不需要了，那便让雪奈随意即可了，至于技法尚且不着急，待雪奈看完书籍在教也不迟了。
虽说应该是争分夺秒才对，但是雪奈真的已经很努力，况且书上的知识也有很多。雪牛族族长也期待着，没准晚上的时候，雪奈已经自学了一些技法了。
“谢谢，那族长，你还有别的事情吗？”
“没有了，你已经给了我惊喜了。”
“那请留下来在一旁教导我吧。”
雪奈从自己的床上，拿出了一本战法书抬起来让雪牛族族长看，雪牛族族长大喜，连连答应，毫不遮掩自己的喜悦。
但是这份喜悦，在族人的汇报下暂时地结束了。
“族长，不好了，雪怪一族的来了！”
雪之奶勇者传说提示您：看后求收藏（卧龙小说网http://www.wolongxs.com），接着再看更方便。
好书推荐：《我的剧本世界在自主运行》、《我是舰娘》、《我的师妹是妖女》、《交错世界之学院都市》、《认清现实后，她们开始追夫火葬场》、《好徒儿你就饶了为师伐》、
